A C Angerien

15 septembre 2020

Venez découvrir la Marche Nordique

Samedi 19 Septembre de 10h00 à 12h00-12h30 et de 14h00 à 17h00 aura lieu au plan d'eau du quai de Bernouet à Saint Jean d'Angély la journée nationale de la marche nordique.
Pour l'ACA, qui participera à cette 6° édition et qui sera ainsi parmi les 350 clubs d'athlétisme Français, c'est l’entraîneur Richard LEE qui présentera cette discipline avec un échauffement collectif, des étirements et des petits exercices d'apprentissage à cette activité qui sera suivie par un petit parcours.
Nouveauté au programme de cette journée pour 2020 en collaboration avec la Fédération Française de Cardiologie, la FFA lance le relais du cœur.
Le but de cette journée sera de faire la plus grande distance en marche nordique et le total de kilomètres parcourus au niveau national sera converti en euros qui seront versés par la FFA en faveur de la lutte contre les maladies cardiovasculaires.
Bien sûr il faudra respecter les gestes barrières, port du masque à l’accueil, la distanciation, l'ACA fournira le gel hydro-alcoolique et de quoi se désaltérer.
Journée entièrement gratuite et le club fournira des bâtons pour toutes les personnes qui viendront découvrir cette discipline de l'athlétisme.

 

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07 septembre 2020

Venez découvrir l'athlétisme

>>> Samedi 12 Septembre de 9h45 à 12h00, aura lieu au stade municipal de Saint Jean d'Angély une matinée porte ouverte pour présenter sur le terrain nos activités pour les jeunes qui auront 7ans en 2021 et pour les moins jeunes. Présentation de l'encadrement, des installations suivi par une petite séance par petits groupes suivants les catégories d'âges.
Cette matinée ce conclura par un petit pot offert par l'ACA et une remise de petites barres chocolatées offerte par une grande marque de chocolat partenaire de la Fédération Française d'Athlétisme.

>>> Samedi 19 Septembre de 10h00 à 12h00-12h30 et de 14h00 à 17h00 aura lieu au plan d'eau du quai de Bernouet à Saint Jean d'Angély la journée nationale de la marche nordique.
Pour l'ACA, qui participera à cette 6° édition et qui sera parmi les 350 clubs d'athlétisme Français,c'est l’entraîneur Richard Lee qui présentera cette discipline avec des petits exercices d'apprentissage à cette activité qui sera suivi par un petit parcours.
Nouveauté au programme de cette journée pour 2020 en collaboration avec la Fédération Française de Cardiologie, la FFA lance le relais du cœur. Le but de cette journée sera de faire la plus grande distance en marche nordique et le total de kilomètres parcourus au niveau national sera converti en euros qui seront versé par la FFA en faveur de la lutte contre les maladies cardiovasculaires .
Bien sur il faudra respecter les gestes barrières, port du masque à l’accueil, la distanciation, l'ACA fournira le gel hydroalcoolique et de quoi se désaltérer.
Journée entièrement gratuite et le club fournira des bâtons pour toutes les personnes qui viendront découvrir cette discipline de l'athlétisme. 

 

Meeting d'Aigrefeuille dimanche 30 Août  
Quatre jeunes athlètes de l'ACA ont participé à ce meeting de reprise après l'arrêt des compétitions à cause du COVID19 (coronavirus) et les grandes vacances.
Cette réunion c'est déroulé avec tout les gestes barrières et les jeunes angériens ont réalisé de nombreux record personnel (RP) pour cette rentrée.
La benjamine Garance Langlois a réalisé 66 points au triathlon (RP) : (50m = 7''96 (RP), longueur = 3m77 (RP), javelot (400gr) = 10m41 (RP)).
Le benjamin Gaspard Texier a battu également tous ses records personnel, il a réalisé 3'24''43 au 1000m, 4m32 au saut en longueur et 21m39 au lancer du javelot de 500gr ce qui lui fait un total de 81 points au triathlon.
Le minime Félix Jammet a couru le 1000m en 3'16''29 (RP), a sauté en longueur à 3m90 et a lancé le javelot de 600gr à 26m00 (RP) ce qui lui fait un total de 58 points au triathlon.
Le cadet Arthur Texier a réalisé 2'09''48 (RP) au 800m et 39m90 au lancé du javelot de 700gr (RP).

aca

 

oupe de France des spécialités les 5 et 6 Septembre à Vénissieux (69)

Le cadet de l'ACA Arthur Texier a participé avec ses amis de l'AS17 à cette compétition dans la banlieue de Lyon.
L'AS17 était qualifié  au lancer du javelot mixte (2 filles et 2 garçons), Arthur a réalisé 39m73 avec l'engin de 700gr, un peu déçu de ne pas avoir franchi la ligne des 40m, par équipe l'AS17 s'est classé 11°.

 

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31 août 2020

Rentrée 2020/2021

Après un arrêt des entraînements collectifs suite au COVID19 (coronavirus) et une reprise par petits groupes au 1er Juillet, c'est le moment de la rentrée pour la saison 2020/2021 tout en respectant les gestes barrières (venir en tenue, pas d’accès aux vestiaires et aux douches seuls l’accès aux sanitaires sera permis), le club fournira le gel hydro alcoolique et fera respecter la distanciation entre les athlètes.

>>> L'ACA sera présent place de l’hôtel de ville de Saint Jean d'Angély, samedi 5 Septembre pour le forum des associations angérienne de 9h00 à 17h00.Ce sera l'occasion de présenter notre sport : l'athlétisme (courses, sauts et lancers) à toutes les personnes qui s'interrogent sur notre activité qui par bonheur se passe la plupart du temps à l'extérieur.

>>> Samedi 12 Septembre de 9h45 à 12h00, aura lieu au stade municipal de Saint Jean d'Angély une matinée porte ouverte pour présenter sur le terrain nos activités pour les jeunes qui auront 7ans en 2021 et pour les moins jeunes.
Présentation de l'encadrement, des installations suivie par une petite séance par petits groupes suivants les catégories d'âges.
Cette matinée ce conclura par un petit pot offert par l'ACA et une remise de petites barres chocolatées offerte par une grande marque de chocolat partenaire de la Fédération Française d'Athlétisme.

>>> Samedi 19 Septembre de 10h00 à 12h00-12h30 et de 14h00 à 17h00 aura lieu au plan d'eau du quai de Bernouet à Saint Jean d'Angély la journée nationale de la marche nordique.
Pour l'ACA, c'est l’entraîneur Richard LEE qui présentera cette discipline avec des petits exercices d'apprentissage à cette activité qui sera suivi par un petit parcours.
Le but de cette journée sera de faire la plus grande distance en marche nordique, le club sera classé au niveau national par rapport aux clubs participants.
Bien sûr il faudra respecter les gestes barrières, port du masque à l’accueil, la distanciation, l'ACA fournira le gel hydro alcoolique et de quoi se désaltérer.

>>> En photo le petit Hugo JAUNAS qui a participé à la mini CCC ouverte aux enfants pendant la semaine de l'Ultra Trail du Mont Blanc, malheureusement la tata et le tonton n'ont pas pu participer à l'épreuve des adultes qui a été annulée.

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Venez rejoindre Hugo sur le stade, toutes les personnes intéressées par la pratique de l’athlétisme (courses, sauts et lancers) peuvent appeler Thierry au 06 72 91 38 87           

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16 avril 2020

Quelques exercices en attendant la reprise

Quelques exercices de renforcement musculaire sans matériel pour se maintenir en forme avant la reprise des entraînement.

Sportez vous bien et prenez soin de vous.

 

EXERCICES RENFORCEMENT MUSCULAIRE HAUT DU CORPS

BICEPS

biceps 1

Matériel : 1 chaise – 2 bouteilles d’eau
Assis sur une chaise
- ramener les bouteilles d’eau de manière simultanée à hauteur des épaules
- rotation des bouteilles au-dessus du prolongement des cuisses
Sécurité : Dos en appuis sur le dossier de la chaise
- contraction des abdos pour éviter de cambrer le dos
- les coudes doivent rester collés aux côtes

BICEPS

biceps 2

Matériel : 2 bouteilles d’eau
Debout
- pieds largeur épaules
- ramener de manière alternative les bouteilles à hauteur des épaules
- Rotation des bouteilles passé le prolongement des hanches
Sécurité : Contraction des abdos et des fessiers pour éviter de cambrer le dos
- les coudes doivent rester collés aux côtes

TRICEPS

triceps 1

Matériel : 1 chaise et 1 bouteille d’eau
Assis sur une chaise
- le coude au niveau de la tête
- la bouteille derrière la tête
- ramener l’avant-bras en extension
- le coude reste fixe
Sécurité : Contraction des abdos pour éviter de cambrer le dos

TRICEPS

triceps 2

Matériel : 1 chaise
Les 2 mains en appui sur le devant de la chaise
- jambes en position semi fléchie en appui sur les talons
- descendre les fesses vers le sol et remonter
Sécurité : Les coudes doivent se plier vers l’arrière et non sur le côté
- le dos doit rester en contact avec le rebord de la chaise sur la descente vers le sol

DOS

dos

Matériel : 1 banc ou 2 chaises côte à côte et 1 bouteille d’eau
- Une main et une jambe en appui sur le support
- une jambe en appui au sol
- bras tendu dans le prolongement de l’épaule
- remonter le coude à hauteur du dos
- avant-bras à 90°
- resserrer les omoplates sur la fin du mouvement
Sécurité : Positionnement du dos, contraction des abdos pour éviter de cambrer le dos 

EPAULES

epaules 1

Matériel : 2 bouteilles d’eau
Position debout
- appui largeur épaule
- élévation latérale
Sécurité : bras en position semi tendue pour protéger l’articulation du coude
- contraction des abdos et des fessiers pour éviter de cambrer le dos

EPAULES

epaules 2

Matériel : 1 chaise et 2 bouteilles d’eau
Position assise
- bras à 90°
- extension des bras
- amener les bouteilles au-dessus de la tête
- rotation des bouteilles au-dessus du prolongement de la tête
Sécurité : Contraction des abdos pour éviter de cambrer le dos 

PECTORAUX

pectoraux 1

Matériel : 1 mur
Appuis des pieds largeur épaule à 30 / 40 cm du mur
- les mains au mur deux fois largeur épaule
- flexion des bras pour rapprocher le haut du corps du mur
Sécurité : Contraction des abdos et des fessiers pour éviter de cambrer le dos  
lors de la flexion des bras les mains ne doivent pas être au-dessus des épaules

PECTORAUX

pectoraux 2

Matériel : Sol ou 1 table
Appuis des pieds largeur épaules
- les mains deux fois largeur des épaules
- flexion des bras pour rapprocher le haut du corps du sol ou de la table
Sécurité : Contraction des abdos et des fessiers pour éviter de cambrer le dos

EXERCICES RENFORCEMENT MUSCULAIRE BAS DU CORPS
FESSIERS

fessiers 1

Sans matériel
Allongé au sol
- jambes fléchies
- pieds au sol
- élévation du bassin
Sécurité : Contraction des abdos et des fessiers

FESSIERS

fessiers 2

Sans matériel
En appui sur les mains largeur épaule
- en appui sur un genou
- alterner flexion et extension de la jambe
Sécurité : Contraction des abdos et des fessiers pour éviter de cambrer le dos

QUADRICEPS

quadriceps 1

Sans matériel
Bassin en rétroversion (fesses en arrière)
- fléchir les jambes à 90°
- enchaîner extension et flexion
- les bras tendus devant, peuvent être une aide à l’équilibre lors de la flexion
Alternative : Assis
- debout sur une chaise en appui sur un mur
Sécurité : Les genoux ne doivent pas dépasser les pointes de pieds
- garder le regard à l’horizontal pour éviter de courber le dos

QUADRICEPS – ISCHIOS – FESSIERS

 

quadri ischios fessiers

Matériel : Sans matériel ou avec 2 bouteilles d’eau
Les deux appuis à hauteur
- Avancer un appui
- fléchir les deux jambes à 90°
- Ramener l’appui à hauteur du pied arrière
-  garder le buste droit et le regard à l’horizontal
- Possibilité de le faire avec 2 bouteilles d’eau
Sécurité : Contraction des abdos pour éviter de cambrer le dos

ISCHIOS

ischios

Sans matériel
Sur les deux genoux
- Pieds maintenus au sol
- bras croisés devant la poitrine
- descendre légèrement vers l’avant et revenir en position initiale
Sécurité : Contraction des abdos et des fessiers pour éviter de cambrer ou courber le dos

MOLLETS

mollets

Matériel : 1 marche d’escalier
En position verticale
- les 2 appuis largeur épaules
- les mains en appui au mur pour maintenir l’équilibre
- monter pointe des pieds
- enchaîner descente des talons dans le vide sous le niveau de la pointe des pieds
- toujours maintenir jambes tendues sur l’intégralité du mouvement
Sécurité : Contraction des abdos et des fessiers pour éviter de cambrer le dos

EXERCICES DE RENFORCEMENT MUSCULAIRE CEINTURE ABDOMINALE ET LOMBAIRE

ABDOMINAUX

abdominaux 1

Sans matériel
Allongé au sol
- jambes fléchies
- pieds au sol
- bras tendus
- remonter le buste vers le haut de façon à toucher les genoux avec les mains
Sécurité : Ne pas mettre les mains derrière la tête

ABDOMINAUX

abdominaux 2

Sans matériel
Allongé au sol
les mains en appuis au sol le long du corps
- jambes fléchies
- pieds au sol
- ramener les genoux en direction de la tête de façon à décoller à minima les fesses, si possible le bas du dos
Sécurité : Ne pas travailler par à coups

GAINAGE

gainage 1

Sans matériel
Position initiale, en appuis sur les deux genoux et les deux mains
- lever une jambe et le bras opposé
- activité statique
Sécurité : Contraction des abdos
- ne pas bloquer la respiration

GAINAGE

gainage 2

Sans matériel
Position initiale latérale, en appui sur les pieds et l’avant-bras
- descendre et monter le bassin
Sécurité : Contraction des abdos
- ne pas bloquer la respiration
- Vu de dessus l’épaule, le bassin et les chevilles doivent être alignés

GAINAGE

gainage 3

Sans matériel
Position initiale, en appuis pointes de pieds et avant-bras
- pour complexifier l’exercice, lever une jambe puis l’autre
- possibilité de lever une jambe et le bras opposé
- activité statique
Sécurité : Contraction des abdos pour éviter de cambrer le dos
- ne pas bloquer la respiration

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18 mars 2020

L'athlétisme à l'arrêt

Suite à l’allocution du président de la république Française Emmanuel Macron le jeudi 12 Mars et avec toutes les mesures de confinement à cause du COVID-19 (coronavirus), la Fédération Française d'Athlétisme interrompt toutes les réunions, les stages, les entraînements et les compétitions (locale, régionale, nationale et internationale) pour tous les clubs jusqu'au Jeudi 30 Avril dans un premier temps, la date de la reprise sera annoncée officiellement après cette épidémie.

L'ACA qui devait organisée la 13° édition de la Ronde de la Boutonne le lundi 13 Avril prochain doit annuler cette épreuve ou, si possible, la reprogrammer, nous vous tiendrons au courant.

C'est à dire que tous les regroupements sont interdit, entraînez-vous individuellement et en sécurité.

Quatre athlètes de l'ACA ont participé à une épreuve le week-end du 7 et 8 Mars.

>>> le samedi 7 Mars, deux femmes de l'ACA parmi les 155 arrivantes des 7km aux filles de l'eau à Magné (79), Florence FOUCHE se classe 53° et 12°M0F en 43'25'' suivi par  Isabelle CHEVALIER 76° et 7°M3F en 44'59''.

>>> le dimanche 8 Mars, deux Acaïstes étaient à la Cour'son Nature sur la course de 11km qui a rassemblé 403 arrivants, Jean Luc MARCOU se classe 164° et 4°M6M en 57'07'' suivi par Chantal ALLAIN 282° et 5°M3F en 1h06'47''.

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16 mars 2020

INFORMATIONS IMPORTANTES

Bonjour,
Par mesure de précautions et selon les directives ci-dessous, l'ensemble des activités du club sont suspendus jusqu'au jeudi 30 avril 2020 dans un premier temps.
Si de nouvelles directives nous parviennent, vous serez prévenus.
Merci pour votre compréhension et votre solidarité.

Cordialement,

Laurent Fleuret

Talence, le 13 mars 2020
Communiqué LANA

Faisant suite aux annonces du Président de la République lors de son allocution du 12 mars 2020, et au message transmis par le Président de la Fédération Française d'Athlétisme ce jour (que nous relayons dans le mail support au présent communiqué), les membres du Bureau Exécutif de la Ligue ont pris la décision d'annuler l'ensemble des activités, compétitions, stages, réunions physiques, assemblées générales, formations, structures d’entraînement…

La Ligue, comme la FFA, demande aux clubs de suspendre tous les entraînements en groupe.

Ces mesures s'appliquent dès aujourd'hui à l'ensemble des catégories d'âges, de pratiques et de niveaux (fédération, ligue, comités départementaux, clubs), jusqu'à ce que les conditions sanitaires permettent la reprise de ces activités, et pour le moins jusqu'au jeudi 30 avril 2020.

La Ligue s'associe aux pouvoirs publics, afin de lutter efficacement contre la propagation du COVID-19 dans un esprit de responsabilité et de solidarité nationale.

Une priorité : la santé.

Éric Raul

Président de la Ligue d’Athlétisme de Nouvelle-Aquitaine

 

Les entraîneurs du club restent à la disposition des athlètes, par mail ou par téléhone.

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04 mars 2020

Résultats

Les championnats d'Europe en salle des masters à Braga auront-ils lieu ?
L'angérien Charly PEROCHON a profité ce dimanche 1er Mars de la dernière matinée des masters en salle en Nouvelle-Aquitaine au stadium de Bordeaux-Lac pour battre le record de France M60 (60-64ans) du 50m avec un chrono de 6''77, il a couru également le 200m en 27''29.
Il existe une inquiétude pour les masters à deux semaines des championnats d'Europe en salle à Braga au Portugal qui doit accueillir près de 3000 athlètes avec l'infection du coronavirus. Cette compétition va t’elle avoir lieu ou sera t’elle reportée, Charly est engagé au 60m et au 200m en catégorie M60 et peut-être sur le relais 4X200m.
Un match Italie-France M60 doit également avoir lieu mi-Avril, là où l'épidémie est la plus importante en Europe, quelle décision vont prendre les deux nations ???   

Trail la Saint Amantoise (16) Samedi 29 Février.
Florent DESSAIS a participé au combiné de 38km (13km en nocturne + 25Km de jour), il se classe 11° et 2°M0M sur les 33 arrivants en 3h16'35'', la pluie et le vent étaient au programme du jour.

 

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25 février 2020

Résultats

Deux nouveaux titres pour Charly Perochon aux nationaux masters en salle.
Samedi 22 et dimanche 23 Février avait lieu dans la salle Pierre Quinon à Nantes les championnats de France des masters. 
En catégorie M60 (60-64ans), l'angérien Charly PEROCHN conserve ses titres de champion de France du 60m chronométré en 7''94 et du 200m en 26''58, il a également participé pour la première fois au 60m haies, il se classe 5° en 11''32 malheureusement il a accroché la troisième haie après une très bonne entame de course. 

Sans titre

Gruissan Poli-Trail (11), Samedi 15 Février. 
Parmi les 420 arrivants de la ronde des chevriers d'une distance de 12km, Gérard DESSAIS se classe 96° et 2°M6M en 1h15'06'' suivi par Sylvie REICHHARD 145° et 1°M3F en 1h20'00''.

½ finale LANA des championnats de France de cross, Dimanche 16 Février à Saint Maurice la Souterraine.
Cette ½ finale pour la ligue d'athlétisme de la Nouvelle-Aquitaine avait lieu dans la Creuse sur un parcours accidenté et venteux.
Trois Angériens étaient engagés à ce stade de la compétition, pour sa première participation à ce niveau, le minime Félix JAMMET se classe 76°, son coéquipier le cadet Arthur TEXIER repêché car il était grippé pour les1/4 de final finit 82° en manque de préparation à cause de son arrêt maladie et le master Richard LEE termine 85°.
Les championnats de cross 2020 sont terminés pour les athlètes de l'ACA, place au cross de fin de saison hivernale.

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Foulées San Priotes, Dimanche 16 Février.
Passage en banlieue Lyonnaise pour Joël GEAY afin de participer au semi-marathon organisé par le club local.
Sur un parcours avec de nombreuses relances lors de son passage en centre-ville et quelques côtes il se classe 349° sur les 619 arrivants en 1h50’22’’ et ce malgré le vent qui soufflait très fort ce dimanche matin sur le Rhône.

Trail de la côte sauvage, Dimanche 16 Février à Ronce les Bains.
Parmi les 1084 arrivants, un seul angérien, Pascal VERDON qui se classe 166° et 19°M3M en 1h36'09''.

10km d'Aigrefeuille d'Aunis, Dimanche 23 Février.
Parmi les 1095 arrivants, 13 athlètes de l'ACA étaient au départ. Mickaël JOURDAIN se classe 29° et 6°M1M en 34'32'' suivi par Forent DESSAIS 129° et 27°M0M en 38'32'', Pascal VERDON 223° et 10°M3M en 40'46'', Erika VINET 385° et 7°M1F en 45'46'' (record personnel), Richard LEE 386° et 22°M4M en 45'48'', Anthony GOICHON 482° en 47'23'', Jean-Luc MARCOU 601° et 8°M6M en 50'44'', Joséphine SARRAZIN 632° et 33°SEF en 51'57'' (record personnel), Céline MAISSANT 726° et 23°M1F en 53'28'', Mathieu BRILLAULT 803° en 55'48'', David INCHBOARD 815° en 56'01'', Ingrid JAUNEAU 835° en 56'46'' et Chantal ALLAIN 861° en 57'37''.

Cross de Saujon, Dimanche 23 Février.
Petite délégation de 7 athlètes de l'ACA pour ce cross du club local le GASS.
Félix JAMMET gagne la course des minimes, dans la course des poussins, Clément HENOCQUE se classe 3° et Axel BRUNET 5°, le benjamin Raphaël BAUDRY finit 5° et le senior Loïc BRISSAC termine 4° sur le cross-court.
Deux jeunes éveils (7-9ans) ont participé au kid'cross, Élisa HENOCQUE et Liam DEBOUTROIS finissent dans le cœur du peloton.   

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12 février 2020

Les épreuves en salle pour les jeunes

Triathlon en salle pour les jeunes, Samedi 8 Février à Niort.
La salle de la Venise verte à Niort accueillait une rencontre indoor pour les jeunes de 10 à 15ans avec sept acaïstes en lice.
Parmi les 42 poussins (U12), Bathiste ROUDERGUES se classe 12° avec un total de 35 points au triathlon (50m = 8''49, pentabonds = 9m00, medecine-ball arrière = 4m10) son coéquipier Axel BRUNET le talonne à la 13° place avec un total de 34 points (50m = 8''95, pentabonds = 7m80, medecine-ball arrière = 5m70 ).
Pour son premier triathlon en catégorie des benjamines (U14), Garance LANGLOIS a réalisé un total de 61 points (50m = 8''02, longueur = 3m53, poids (2kg) = 5m65).
En catégorie des benjamins (U14), Romain VIGNET a réalisé pour son premier triathlon 52 points (50m = 8''53, longueur = 3m62, poids (3kg) = 5m52), son coéquipier Marius GAUBERT a totalisé 40 points (50m = 8''68, longueur = 3m33, poids (3kg) = 4m54).
Chez les minimes filles (U16), Claire-Marie DUPERAT a réalisé 65 points au triathlon (50m = 7''72, longueur = 4m19, hauteur = 1m20), sa coéquipière Maëlys BAUD a totalisé 52 points (50m = 7''84, longueur = 3m60, hauteur = 1m15).

Sans titre

Pré-Régionaux, zone nord des minimes de la Nouvelle-Aquitaine Samedi 8 Février à Vouneuil sous biard.
Le CREPS du Poitou-Charentes à Vouneuil sous Biard dans la Vienne proposait une journée de qualification (U16) pour les championnats de la Nouvelle-Aquitaine en salle  qui auront lieu le dimanche 15 Mars au stadium de Bordeaux-Lac.
Seule la minime Vénus Spirkel a participé pour l'ACA à cette compétition, elle a réalisé 7''34 au 50m (7''35 en série) et 4m33 au saut en longueur.

 

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05 février 2020

Résultats

5 acaïstes récompensés par le comité 17 d'athlétisme.
Vendredi 31 Janvier a eu lieu à Saint Georges de Didonne l'assemblée générale du comité de la Charente Maritime d'athlétisme. Après les exposés des différents bilans sportifs et financiers c'était le moment des récompenses, 5 adhérents de l'ACA ont été cités.
Pour leur implication au sein de l'ACA, Lyonel BRUZAC a reçu la médaille d'or du comité 17 et ses collègues Lionel GUIGNET et Richard LEE ont eu la lettre de félicitation du comité 17.
Deux athlètes de l'ACA ont eu les honneurs pour leurs bons résultats au niveau national pour l'espoir Alain GAUTIER et au niveau national et mondial pour le master Charly PEROCHON.

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Championnats de la Nouvelle-Aquitaine des cadets à seniors en salle stadium de Bordeaux-Lac Samedi 25 Janvier.
Pour l'ACA, seul l'espoir Alain GAUTIER était qualifié à ce stade de la compétition et devient champion de la LANA espoir du lancer du poids de 7kg260 avec un jet à 12m45. 

Meeting des lancers longs, Samedi 25 Janvier à Saintes.
Arthur TEXIER se classe 2° au concours du javelot des cadets (700gr) avec un jet à 36m41.

La Ronde de l'Estuaire, Samedi 25 Janvier à Mortagne sur Gironde.
Parmi les 87 arrivants du 7km, Gérard DESSAIS se classe 25° et 1° master 6 masculins en 39'00.
Sur l'épreuve de 15km qui a rassemblé 309 classés, Pascal VERDON termine 66° et 7° master 3 masculins en 1h18'57''

Kid'Athlé en salle, Samedi 1er Février à Royan.
Cinq jeunes de l'ACA de 7 à 11ans ( Alyssia BEAUFORT, Hugo JAUNAS, Liam DEBOUTROIS, Axel BRUNET, Nolan BEERENS) ont participé à cette rencontre et se classent 3° en équipes mixtes.

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2° journée des masters en salle, Stadium de Bordeaux-Lac, Samedi 1er Février.
Le master de l'ACA Charly PEROCHON a participé à cette compétition, il a couru le 60m en 7''87 et le 200m en 27''01.

¼ de finale de cross-country de la zone nord de la LANA Dimanche 2 Février à Séreihlac (87).
Le site de Séreihlac au sud de Limoges accueillait ce quart de finale des championnats de France de cross-country pour la zone nord de la Nouvelle-Aquitaine, le terrain était rendu difficile par la pluie qui a précédé cette compétition.
Parmi les près de 1000 arrivants seulement cinq athlètes de l'ACA au départ de l'une des 12 courses au programme.
Le plus jeune, le benjamin Raphaël BEAUDRIT qui participait pour la première fois à ce stade de la compétition se classe 59°.
Félix JAMMET termine 31° dans la course des minimes garçons et se qualifie pour la ½ finale.
Dans la course élite des masculins, le master 1 Mickaël JOURDAIN finit 72° et se qualifie également pour la ½ finale et son coéquipier le master 0 Florent DESSAIS termine 96°.
Dans la course des masters 3 et +, Richard LEE se classe 61° et devrait être présent à Saint Maurice la Souterraine le 16 Février pour la ½ finale de la Nouvelle-Aquitaine.
A noter que le benjamin Gaspard TEXIER (2°  aux départementaux 17 à Mazeray) et Arthur TEXIER (5° à Mazeray) qui devaient participer ont été bloqué par la grippe, un repêchage pour la ½ finale sera demandé pour Arthur mais pour les benjamins le terme des championnats sont les ¼ de finale.

Trail du Grand Cognac, Dimanche 2 Février à Julienne (16).
Parmi les 280 arrivants de l'épreuve de 8km, Laëtitia DROCHON finit 275° en 1h15'48''.      

 

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